Met veel enthousiasme verzorgt Renée Altena sinds april aangepast judo in Hengelo bij Judo Promotion Twente. Iedere week staat ze op de mat met een enthousiaste groep kinderen die haar inspireren met hun inzet, groei en vooral hun glimlach.
“De kinderen komen elke week met een grote glimlach de mat op. Dat is waar ik het voor doe.”
Je bent sinds april gestart met het geven van aangepast judo bij Judo Promotion Twente. Hoe is dat tot nu toe?
“Fantastisch,” begint Renée. “Het is echt een feestje om deze kinderen wekelijks les te mogen geven. Ze zijn enorm enthousiast en hebben veel plezier in wat ze doen. En ik geniet op mijn beurt van hun energie en de groei die ik zie.”
Wat is aangepast judo in Hengelo?
Aangepast judo bij Judo Promotion Twente is er speciaal voor kinderen met een beperking of extra ondersteuningsbehoefte. Denk aan kinderen met bijvoorbeeld autisme, een verstandelijke beperking of een motorische uitdaging. Renée legt uit:
“Het judo helpt ze om te bewegen, fysiek sterker en mentaal weerbaarder te worden. En het plezier straalt van hun gezichten af.”
In samenwerking met organisaties zoals Special Heroes Nederland en het Jeugdfonds Sport & Cultuur zorgt de club ervoor dat de drempel laag blijft, zodat elk kind in Hengelo de kans krijgt om mee te doen.
Wat maakt aangepast judo volgens jou zo waardevol voor de judoka’s die op de mat staan?
“Het mooie is dat kinderen zich op hun eigen tempo kunnen ontwikkelen. Ik zie ze groeien, fysiek én mentaal. Judo leert ze omgaan met grenzen, samenwerken en zichzelf te vertrouwen. En dat alles in een veilige omgeving waar plezier vooropstaat.”
Hoe ziet een gemiddelde les eruit? Zit daar veel verschil in met reguliere judolessen?
“We beginnen altijd met een warming-up, daarna oefenen we een techniek, en we sluiten af met een spel,” legt Renée uit.
“De opbouw lijkt op een reguliere les, maar ik pas het tempo en de uitleg aan. Ik leg dingen simpeler uit, neem de tijd, en geef vooral veel complimenten om het zelfvertrouwen te stimuleren. Dat maakt echt verschil.”
“Ik verbaas me er elke week weer over hoe goed ze de technieken onthouden. En het plezier dat ze maken is onbetaalbaar.”
Waarom aangepast judo zoveel betekent voor kinderen
Renée ziet dagelijks hoe judo bijdraagt aan de persoonlijke ontwikkeling van haar leerlingen. Aangepast judo stimuleert:
- Fysieke ontwikkeling
- Sociale vaardigheden
- Zelfvertrouwen
- Weerbaarheid
Kinderen leren grenzen aanvoelen, samenwerken en genieten van beweging – op hun eigen niveau, in hun eigen tempo.
Heb je nog een boodschap voor ouders of verzorgers die twijfelen of judo iets voor hun kind is?
“Judo biedt structuur, plezier én weerbaarheid. En het mooie is: ieder kind is welkom om een keer mee te doen,” benadrukt Renée.
“Twijfel je of het iets is voor je kind? Kom gewoon eens langs of probeer een proefles. We zorgen voor een warme, veilige omgeving waarin elk kind zichzelf mag zijn.”
Via het Jeugdfonds Sport & Cultuur is bovendien financiële ondersteuning mogelijk voor gezinnen die dat nodig hebben. Zo blijft sport voor iedereen toegankelijk.
🔗 Meer weten of een proefles aanvragen?
Bezoek onze pagina aangepast judo of neem contact met ons op via het contactformulier.
